Трещины на пятках – причины и лечение
Сухая кожа стоп часто при отсутствии должного ухода и лечения приводит к растрескиванию эпидермиса. Изначально трещины на пятках имеют лишь эстетическую проблему, но позже это приводит к болезненным ощущениям, кровотечениям в местах разрывов. Часто к этому процессу подключаются грибковые и бактериальные заболевания.
Как правило, человек пытается самостоятельно решить проблему применяя увлажняющие, жирные и питательные крема, которые помогают немого насытить кожу стоп, он недуг не исчезает окончательно. Чтобы понять, как избавиться от трещин пяток, нужно в первую очередь понимать причину появления.
Стоимость лечения
| Название услуги | Цена, руб. |
|---|---|
| Первичная консультация дерматовенеролога | 1 500 |
| Повторная консультация дерматовенеролога | 1 200 |
Типы
Консультация врачей-дерматологов
Трещины на пятках: причины
Вне зависимости от возраста человека он может столкнуться с данной проблемой. Разрывы кожи возникают в большинстве случаев по причине потери влаги, потери эластичности эпидермиса и огрубевания. Трещины могут быть различной глубины и доставлять дискомфорт при ходьбе.
Зачастую проблема возникает из-за внешнего локального воздействия на стопы.
Следующей причиной является грибковое заболевание. Недуг сопровождается зудом, трещинами, красными высыпаниями на пораженном участке, чрезмерным шелушением, возможным появлением неприятного запаха. Для окончательной постановки диагноза врач назначит лабораторные исследования биоматериала, взятого со стопы.
Сахарный диабет - еще одна эндогенная причина недуга. При этом хроническом заболевании поражаются нервные окончания и сосуды, питающие, в том числе и кожу человека, это приводит к сухости. Если постоянно не заниматься профилактикой и неправильно ухаживать за стопами, то могут появиться глубокие трещины пяток.
Гормональный сбой также может спровоцировать появление данной проблемы. Дисфункция щитовидной железы приводит к выработке недостаточного количества определенных гормонов, что снижает обмен веществ в организме. В результате эпидермис становится сухим, обезвоженным, теряет упругость, что провоцирует появление трещин.
Также есть причины, характерные для женщин и мужчин. Так, например, трещины на пятках у женщин могут появиться во время беременности и кормления грудью, поскольку организм в это время весьма истощен. Женщины предпочитают обувь на высоком каблуке, а также тесные туфли влияют на качество эпидермиса стопы.
Трещины на пятках у мужчин чаще всего являются следствием пренебрежения уходовых процедур. Так как сильная половина человечества считает лишним походы к подологу и педикюр. А ведь правильная и своевременная обработка стом и удаление ороговевшего слоя предотвращает серьезные проблемы в будущем.
Возрастные изменения тоже нельзя исключать из списка первоисточников. Разница лишь в том, что изменить процесс уже невозможно, поэтому важно особое внимание уделять профилактике.
Лечение трещин пяток
Лечить трещины пяток самостоятельно не рекомендуется, для того чтобы избежать осложнений. Ведь любую болезнь легче поддается терапии в самом начале. Если болит трещина на пятке, то это уже повод для экстренного обращения к врачу.
Профилактика
Ежедневное мытье ног, использование питательного крема или бальзама увлажнит и смягчит эпидермис. Желательно делать педикюр у специалиста раз в месяц. Если такой возможности нет, то самостоятельно снимать ороговевший слой стопы. Глубокое очищение кожи стоп дома следует выполнять помощью пемзы, пилки. Но сначала нужно размягчить эпидермис при помощи специального средства или ванночки. Ни в коем случае нельзя срезать кожу бритвой или лезвием, это грозит получением травмы, в которую могут попасть микробы и бактерии. К тому же использование подобного метода приведет к еще большему огрубеванию и утолщению слоя эпидермиса. Этой рекомендации стоит придерживаться и мужчинам, и женщинам вне зависимости от возраста, чтобы убрать трещины на пятках и предотвратить их появление.
В общественном месте (сауна, бассейн, душ, баня, аквапарк, фитнес центр и прочее) необходимо носить собственную подходящую обувь или носки, чтобы предотвратить появление грибка. Мерить новую обувь необходимо с использованием одноразовых следов.
Сухость ног напрямую зависит от состояния организма человека. Употребление достаточного количество воды в день восполнит водный баланс и эпидермис будет достаточно увлажнен. Норма рассчитывается по формуле 30 мл на 1 кг веса.
Что касается рациона, то он должен быть сбалансирован. Ежедневно нужно употреблять достаточное количество овощей и фруктов. Очень полезны для правильной работы сальных желез и здоровья кожи полиненасыщенные жирные кислоты и Омега, которые в большом количестве содержаться в рыбе, льняном нерафинированном масле, рыбьем жире. Привести кожу в нормальное состояние помогут также продукты с витаминами группы В. Людям с чувствительной кожей рекомендовано употреблять больше витамина А. Диета с бета-каротином включает в себя морковь, смешанную со сметану, молоко или растительное масло. Без них витамин будет плохо усваиваться организмом.